Gândul e problema, dar și solutia
În viața de zi cu zi ne confuntăm cu tot felul de emoții puternice, de obicei negative, care ne afecteaza funcționarea șă starea de bine. De la tristețe profundă, vinovăție excesivă și până la anxietate și furie, toate aceste emoții sunt prezente în viața noastră cotidiană și le purtăm cu noi ori de câte ori […]
Un minut
Doar în bătaia vântului poți să-ți testezi echilibrul. În direcția valurilor sălbatice, îți abandonezi corpul, îți ții respirația, numeri… te întrebi până când va trebui să tot numeri? Cauți în tine alternative de căi, pe cele mai lungi, cele care ocolesc cât mai de prisos drumul drept, atât de drept încât capătă forma unui punct […]